Votre Coach
Passionné depuis toujours par l’activité physique dans son ensemble et plus particulièrement par l’entrainement physique, j’ai décidé après 5 années en unité d’intervention en Gendarmerie (Peloton de Surveillance et D’intervention de la Gendarmerie) de faire de ma passion mon métier.
Éducateur sportif diplômé d’État des métiers de la forme, je me suis spécialisé exclusivement dans le coaching personnel, soucieux de fournir une approche individualisé de l’entrainement, cela pour assurer toujours plus de qualité, d’efficacité et de sécurité.
Je suis passionné par le bien-être, la santé, la nutrition, et bien évidemment par l’entrainement physique. Je me forme et m’informe en permanence sur les techniques et les innovations dans tous ces domaines. Je vous offre une expertise pluridisciplinaire.
Ma vision du coaching
J’attache un intérêt tout particulier à la relation de Sport/Santé :
La sécurité et la prévention des blessures : Il est très important pour moi que la qualité de l’exécution de chacun de vos mouvements soit de mise, vous assurant sécurité et efficacité. Je vous proposerai un accompagnement adapté à votre niveau, vous développerez ainsi vos capacités physiques, renforcerez votre corps, et serez plus à l’aise dans toutes les tâches du quotidien, augmentant ainsi votre niveau de santé général.
Le partage de conseils nutritionnels et d’hygiène de vie : Il est important pour moi de vous faire prendre conscience que l’hygiène de vie et l’activité sportive vont de pair. Et que pour atteindre vos objectifs, il est dès lors essentiel de considérer et répondre aux besoins de tous ces paramètres.
Le bien-être physique et mental : Je vous donnerai l’opportunité de vous évader de votre quotidien, en évacuant le stress de la journée pendant une heure d’activité physique qui vous veut du bien. Ceci vous permettant de vous sentir mieux aussi bien sur le plan physique que mental.
Persuadé que chacun d’entre nous a le potentiel d’atteindre ses objectifs, je vous transmettrai toute mon énergie, mon goût de l’effort et du dépassement de soi, et vous donnerai les clés nécessaires à la réussite de vos objectifs. Votre objectif est le mien et nous y parviendrons ensemble dans le sourire et la bonne humeur.
QUALIFICATIONS
BPJEPS AF mention Haltérophilie, Musculation
Certifié PHYSIOWORK : Prévention des blessures
Diplôme Diététique sportive
PSC 1
VÉCU SPORTIF
Musculation
Escalade
Handball
Parcours d’obstacles
Boxe(Full Contact)
